环保地球，从我做起 地球，是我们赖以生存的家园，然而，随着时代发展，高科技进步，地球将面临着巨大灾难. 森林的树被...
泳池里的成长
四年级
2025-08-12 609字
王烨
从小我就是个不折不扣的运动迷，解锁了许多项运动，但唯独游泳这项，让我望而却步。怕水，一直被刻在骨子里，趁着这次暑假，我下定决心要挑战自己，战胜恐惧。 第一次站在泳池
从小我就是个不折不扣的运动迷，解锁了许多项运动，但唯独游泳这项，让我望而却步。怕水，一直被刻在骨子里，趁着这次暑假，我下定决心要挑战自己，战胜恐惧。
第一次站在泳池边，看着波光粼粼的水面，我还是会忍不住紧张得浑身发抖，心脏也"咚咚"直跳。教练微笑着俯下身子对我说:“水是最温柔的,只要你能够信任我。”做完热身，我咬着嘴唇鼓起勇气，抓着泳池边的扶手，一级一级地往下走，冰凉的水慢慢没过我的胸口，奇怪的是，站在水里并没有想象中那么可怕，反而有种轻盈的感觉。
真要开始学动作了，我才发现‘不怕水’只是第一步。一开始，教练先教换气，我学着他的样子，双手紧紧抓着泳池边，深吸一口气，然后把整张脸埋进水里，噗噗噗地在水里吐泡泡。慌乱中我连呛了好几口水，冰凉的池水顺着鼻子往喉咙里钻，又辣又涩，我猛地抬起头，胸口像被堵住一样难受极了。我在心里默默为自己加油，不能放弃，经过反复练习，很快我便掌握了技巧。接下来，教练教我试着憋气漂浮，他托着我的腰，让我把身体放平。我深吸了一口气，放松身体往水里倒，水流轻轻划过身体，我感觉自己仿佛是大海里的一只水母，飘哇飘哇，这回教练夸我做得特别好。最后要学划水和蹬腿的动作，有了前面的经验和教练的鼓励，我变得不那么怕水了。经过一次次练习，渐渐地我掌握了要领，手脚的动作也越来越协调，憋气、蹬腿、划手、换气，一连串动作一气呵成。
第一次学游泳，虽然“困难重重”,却让我懂得：在困难面前，只有勇于面对，才能打倒它。就像在水里一样，越是挣扎越容易下沉，坦然面对、找对方法，才能真正游向对岸。
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