今天是个特殊的日子——八一建军节。在这个庄严的日子，我们旗语操队的队员们怀着激动的心情，参加了“红领巾爱国防”...
我不再胆小
四年级
2025-09-03 692字
张梦洁
我从小就是个胆小的女孩，怕天黑，怕虫子，怕独自在家，更别提怕下水了。暑假，在外婆的劝说下，我才勉强答应报名参加了游泳班，但这段经历像魔法般的改变了我。 记得那次我来
我从小就是个胆小的女孩，怕天黑，怕虫子，怕独自在家，更别提怕下水了。暑假，在外婆的劝说下，我才勉强答应报名参加了游泳班，但这段经历像魔法般的改变了我。
记得那次我来到游泳馆。换好泳衣，准备上课，我胆战心惊地来到教练面前。教练似乎看出了我的心思，对我说：“别怕，有我呢，我们先练憋气，很好玩的。”说着，教练就连哄带骗的把我带进了水里。我刚进水里就忍不住吸了一口气，呛到了水。凉水从鼻腔灌进来的刺痛感让我蹲在池边咳得满脸通红，沮丧极了。教练语重心长地告诉我：“你要屏住气，憋不住了再浮出水面，加油！”我听了教练的话，又鼓起勇气，憋住气，扎进水里。虽然很害怕，但也没办法，一次、两次，三次……啊，憋死我成功了。教练也露出了满意的笑容。
接着，教练又开始教我新的动作——蛙泳。教练让我先在地面上练习蛙泳的姿势，他说：“先练手部动作，双手合拢放在胸前，然后慢慢地往前推，再往旁边打开，最后双手合拢回到胸前。腿部动作就像青蛙跳的样子一样，只要记住四个字：收、翻、蹬、夹就可以了。”我按照教练所讲的方法，老老实实地练了起来。可是刚练了一会儿，我的手和脚就糊涂了，都不知道该做什么动作了，手忙脚乱的。没办法，我只好分开来练，先练手部动作，再练腿部动作，然后手和腿一起练。
该下水了，我开始游了起来。我想象着蛙泳的动作要领，把脚向两边用力一蹬，一呼吸，没想到鼻子吸进了水，又呛住了。我本想放弃，但是转念一想，教练在一个劲的鼓励我，我怎么能打退堂鼓呢？我壮着胆，按照教练教的动作向前游。一遍又一遍，终于功夫不负有心人，我有点会了。后来，我还能在水里游一圈呢！游泳好像也并不难嘛！从此，我对游泳也产生了浓厚的兴趣。
通过这件事，我的胆子也魔法般的大了起来，我心想我连游泳都能学会，还有什么好怕的呢？原来战胜自己的秘诀就是把可怕的怪物变成真正的朋友呀！
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