当教练的一天

五年级 2025-09-10 475字龚孝桢

烈日炎炎，热浪滚滚，在这无比酷热的盛夏里，我和我的朋友背着羽毛球拍来到了青年运动中心。我们选了一处空地，拿出球拍，准备先开始打几个球。我拿起球拍“啪”的一下把球发

烈日炎炎，热浪滚滚，在这无比酷热的盛夏里，我和我的朋友背着羽毛球拍来到了青年运动中心。

我们选了一处空地，拿出球拍，准备先开始打几个球。我拿起球拍“啪”的一下把球发了出去，她拿起拍伸手去接，可没接到。我拍拍她的肩膀安慰说:“没关系，要不我先教你？”，她点了点头。

于是我开始了教学，我先帮她摆好姿势，两腿稍稍分开，人朝右侧站，双手向头顶托举，右手拿拍。她那双水灵灵的眼睛，紧盯着我给她做示范，身体跟着我，一个动作一个动作地学，很认真。

我又教了她“发球，接球……”，可她总是接不好。一时我们都沉默了，就这样僵持了一会儿，我提议:我们都去休息一下吧！我坐到她旁边，帮她把一束被风吹散的头发移到后边，又对她说:“没关系，我们再练练吧！一定能成”。她听完后眼里又有了光，于是我们便继续开始不懈的练习。

最终在我大约一个小时的耐心指导后，她已经可以接到球了，我再次拿起羽毛球朝她点了点头，然后球拍往前一扫就把球发给了她，她架好拍，双脚并步往后退，然后猛地一跃一挥拍把球打了过来，我快速跑上前，右手一挑把球挑的又高又远，她又一个蹬转……

我们在打完最后一组球之后，那高悬于头顶的太阳缓缓西沉，我们的影子被拉的长长的投在了掉了几片羽毛的球场上。

天景