体育馆的快乐时光

小学 2025-09-23 450字岑雨恬

今天，我随凉爽的秋风，来到了令人产生多巴胺的体育馆。红色的塑胶跑道外围着一排排整齐的座椅，中间是一片绿油油的草坪，像一块柔软的翡翠。我摆动双臂，在跑道上与其他小朋

今天，我随凉爽的秋风，来到了令人产生多巴胺的体育馆。

红色的塑胶跑道外围着一排排整齐的座椅，中间是一片绿油油的草坪，像一块柔软的翡翠。我摆动双臂，在跑道上与其他小朋友一起慢跑了一圈。接着，我们开始仰卧练习，我和一个小女孩为一组。第一个动作要求双脚不能碰到地面，我使出全身力气收紧腹部，努力把双脚向上抬起，不一会儿就汗如雨下，每一次摆动都感觉格外吃力！

第二个动作，坐起来，身体往后仰，然后左右摇头。我想：“这个好简单啊！”可当我做的时候，却感觉难透了，我的背上好像背了一块大石头，又酸又痛，感觉马上要沉下去了！

不知何时天空下起了毛毛雨。训练50米时，我只听哨声一响，便像脱缰的野马，向终点飞奔而去。一次又一次，一遍一遍，耳边的风好似在为我加油、打气呢！

雨越下越密，我们转移到了室内场馆。在这里，我们像灵活的小青蛙，蹦蹦跳跳地练习摸高；又像身手敏捷的小猴子，抓着架子“噌噌”往上爬。

回去路上，我的腿仿佛不是自己的了！爸爸妈妈看我的样子哭笑不得，鼓励我说，第一次总归是有点累的，适应适应就好了。虽然身体疲惫，但一想到运动时的畅快，心里还是很期待下一次的运动时光。

秋姑娘的绮梦