在晨曦初照的东旦村，这个隐于山野、傍着大海的地方，藏着一处巍峨壮丽的景观。驱车经过东旦开阔壮美的海滨公路，一路...
科学护眼
一年级
2026-01-09 266字
杨晞彤
科学护眼 我们的眼睛就像我们心灵的小窗户。如果窗户蒙上了灰尘，我们就看不见外面美丽的花朵和蓝蓝的天空了。我们要怎么爱护这扇“小窗户”呢？ 首先，我们要管住自己的“小
科学护眼
我们的眼睛就像我们心灵的小窗户。如果窗户蒙上了灰尘，我们就看不见外面美丽的花朵和蓝蓝的天空了。我们要怎么爱护这扇“小窗户”呢？
首先，我们要管住自己的“小指尖”。
勤洗手：吃饭前、玩完玩具后，要把小手洗得干干净净，不要用脏手揉眼睛，这样细菌才不会跑进眼睛里捣乱。
少看屏：少看手机和电视，让眼睛多休息。
然后，我们要把爱护眼睛放在“心间”。
姿势正：写字看书时，要记住“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。️
多远眺：课间休息时，不要只顾着玩，要走到教室外面，看看远处的绿树和白云，让眼睛也做做“体操”。让我们一起行动起来，科学护眼，让我们的世界永远明亮、美丽！
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