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快乐的游泳

二年级 2025-07-30 342字 闻硕
快乐的游泳 炎炎的夏日,我和我的同学组团一起去华茂希尔顿酒店学游泳。 我们换上泳衣、戴上泳帽,满怀期待地来到游泳场地。一踏入泳池区域,就看到泳池里已经有很多小朋友了

快乐的游泳

炎炎的夏日,我和我的同学组团一起去华茂希尔顿酒店学游泳。

我们换上泳衣、戴上泳帽,满怀期待地来到游泳场地。一踏入泳池区域,就看到泳池里已经有很多小朋友了,有的在学蛙泳,有的在学自由泳,还有的戴着游泳圈在玩水。

教练带着我们做了下水前的热身运动,并且告诉我们要学的是自由泳。首先教练让我们趴在岸边用双腿上下打水。然后教练让我们拿着浮板在水中打腿,还让我们打出漂亮的水花。经过不断练习,接下来教练就教我们借助浮板单边划手换气和双边划手换气。刚开始我总是掌握不好换气划手的节奏,不是划手时没伸直手,就是划手换气时身体扭转太多导致翻身,没少喝泳池里的水。但我没有气馁,一次次调整动作,反复练习,终于能够较为流畅地完成动作了。慢慢地我们脱离了浮板,学会了自由泳。

这次游泳课让我的暑假充满了快乐!


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