夏天的公园 夏天的傍晚，太阳像个大火球，慢慢地往下落，空气变得热热的。 爸爸妈妈带我去公园玩。我高兴极了，蹦蹦跳...
游泳日记
一年级
2025-08-28 434字
裘伊伊
今年暑假，是我第二次去集训队学游泳。虽然是第二次，但我还是像第一次学游泳那样兴奋。 每当听到妈妈说“准备出发”，我就满心欢喜地换上泳衣，背好泳包，“嗖”地一下冲下楼
今年暑假，是我第二次去集训队学游泳。虽然是第二次，但我还是像第一次学游泳那样兴奋。
每当听到妈妈说“准备出发”，我就满心欢喜地换上泳衣，背好泳包，“嗖”地一下冲下楼，坐上去游泳馆的车。我高兴极了，恨不得马上飞到泳池边。
当我真正站在泳池边，游泳池特有的消毒水的味道就扑面而来。刚做完热身运动，戴好泳镜，教练就让我下水了。因为有之前的学习经验，这次我可一点儿也不怕水了。我就像一条灵活的小鱼，“扑通”一声跳进水里，一层一层的水花也跟着你追我赶地怕打着泳池壁，发出欢乐的笑声。水凉凉的，正好给我热乎乎的身体降降温呢。
这次集训课的重点是锻炼我的耐力，所以教练给我定了一个比较远的距离，要求我必须达标。刚开始，我只游了一小段，身体就变得像石头一样，重重的，止不住地往下沉。经过教练的耐心指导，我慢慢掌握了游泳技巧，不仅动作标准了，呛水的次数变少了，耐力也变好了。最后一圈冲刺的时候，我咬紧牙关，心中默念“收翻蹬夹”、“划手换气”的口诀，终于游到了达标线。
集训课程很快就上完了，虽然我的身体很累，但我心里十分开心，我还因此长高了不少呢！
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