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难忘的夏日训练

四年级 2025-08-02 509字 高嘉芃
难忘的夏日训练 ‘迟到啦——’ 夏日的燥热还黏在空气里,我边喊边忐忑又激动地冲进操场,这次竟迟到了 30 分钟,心‘砰砰’ 直跳。同学们已经整齐站在跑道,像即将上战场的

难忘的夏日训练

‘迟到啦——’ 夏日的燥热还黏在空气里,我边喊边忐忑又激动地冲进操场,这次竟迟到了 30 分钟,心‘砰砰’ 直跳。同学们已经整齐站在跑道,像即将上战场的士兵,我忙不迭入列。

哎!要跑400米了!刚跑第一圈,我还能全力冲刺,和同学们齐头并进。可第二圈刚开跑,天公不作美—— 乌云压下来,豆大的雨点“噼里啪啦” 砸在跑道,雷声像巨人敲鼓,震得人耳朵发麻。夏日的热风原本烘得人发晕,下雨后却带着湿凉,刮在脸上像小刺,可我顾不上这些,只盯着前方跑道。运动鞋陷在湿漉漉的跑道里,“吧唧吧唧” 响得恼人,每一步都像拖着铅块,腿愈发沉了。

"这点雨算什么,继续训练!”教练的声音穿透雨幕传来。这句话如一道闪电击中我的内心,我咬紧牙关,迈开腿吃力地向前跑着。雨水和汗水模糊了我的视线,大风吹得我速度减慢。近了,只剩100米了!可我的呼吸越来越急促,胸口像压着一块大石头,两腿像是绑了沙袋。教练在旁边大喊:“加油!坚持住”终于,我冲过了终点线,训练和大雨也一同结束了。天边出现了一条彩虹。我累得瘫坐在地上,湿漉漉的衣服滴着水,一股莫明的舒适涌上心头。

“这次夏日训练,让我懂了汗水是夏天最特别的‘降温剂’—— 挥汗时的燥热、雨后的舒爽,像一场关于坚持的魔法,把辛苦变成了藏在心底的甜。原来夏天的快乐,就藏在湿透的衣衫和不放弃的脚步里。


标签: 夏日 难忘 训练

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