“听百遍，不如实验一遍。”今天，杨老师给我们做了一个小实验——盐水浮鸡蛋看了后，我心里痒痒的，决定回到家亲自做...
第一次“下腰”
三年级
2025-08-21 704字
严梓萱
第一次下腰！ 舞蹈教室里，一个笨拙的身影正在一遍又一遍地练习着下腰。沒错，那是第一次下腰的我。 那是我头一回穿上白丝袜，踏进舞蹈教室。老师对同学们笑着说：“今天我们
第一次下腰！
舞蹈教室里，一个笨拙的身影正在一遍又一遍地练习着下腰。沒错，那是第一次下腰的我。
那是我头一回穿上白丝袜，踏进舞蹈教室。老师对同学们笑着说：“今天我们来学下腰。”
作内一个插班生，下腰对我来说真是毫无头绪，老师示范了一遍，这个动作对她们来说应该能够一气呵成，而我......
一块垫子后面排了长长的队伍，此时，我的脑海里正仔细地回忆着老师的动作，生怕一会儿出差错。时间一分一秒地过去，没过多久便轮到了我。我鼓起勇气，站到了垫子上，老师用手轻轻扶着我的肩膀，一点儿一点儿地往屁股下送，腰那里传來一阵钻心的痛，突然“啪”一声，我跌倒在地上。听到后面有同学嘀咕看：“真没用！”我摸摸屁股，放弃的念头越来越强烈。这时候，老帅语重心长地讲：“没事，毕竟你是第一次来，咱们慢慢来就是了。是啊，失败是成功之母，我当然不能放弃。
于是，我再次爬起来，站到柔软的垫子上，老师耐心地拉着我的手，用柔和的力度往下送，眼看成功之际，我的双腿因酸痛再次不慎摔倒，后面一位同学急得直拍脑门，“老师，她不行就我来吧！老师严肃地跟她讲：“刚开始的时候都是这样的嘛！你再等一下。”又对我说：“加油！咱们再来一次！，你一定能行！”我又有了信心，坚持是胜利！我想着，腿不能乱动，身子要稳，要谨慎！我深吸一口气，看见了急不可待的同学和满眼期待的老师，重新站到垫子上，顺着老师的力量，我慢慢地将双手举过头顶，把身体往后倾倒，手抵在垫子另一边，形成了一座弯弯的拱桥。这意味着:我成功了！那些嘲笑我的同学向我投来了惊讶的目光，老师向我坚起了大拇指：“对！只要你不放弃成功就在眼前加油！”是呀，下腰是大幅度动作十分艰难，我要不断练习才行，想到这，我点了点头。
这件事虽然已经过去了很久，但老师的那句“只要你不放弃，成功就在眼前”我一直铭记在心。成长的道路上会有许多挫折，要勇敢面对。
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