一个周六的下午,阳光明媚。上了三节课的我疲意不堪,妈妈提议去宁波逛一逛,顿时我喜笑颜开。 我们乘坐着飞驰的地铁...
托着我向前的水意
初次站在泳池边,粼粼的波光晃得人眼晕。我紧张地攀着池沿,手心全是汗,那便是我游泳之旅的起点。那时的我,连憋气都要和鼻子“较劲”,每每呛水,便咳到眼泪直流,水就这样
初次站在泳池边,粼粼的波光晃得人眼晕。我紧张地攀着池沿,手心全是汗,那便是我游泳之旅的起点。那时的我,连憋气都要和鼻子“较劲”,每每呛水,便咳到眼泪直流,水就这样给了我一个实打实的“下马威”。
我偏不服气。听教练说“憋气要先跟嘴做朋友”,于是,我试着在水面上张大嘴深吸一口气,再用指腹轻轻捏住鼻子,让鼻子暂时“歇业”。起初还是慌,总觉得下一秒就要沉下去,直到某次憋气时,忽然感受到水轻轻托着我的脸颊,像有双温柔的手稳稳托住了我,十几秒的憋气变成了一场奇妙的漂浮。那一刻,一个念头清晰地浮出水面:游泳从不是和水对抗,而是要学会“听水的话”。
闯过憋气关,漂浮和站立又成了新坎。身体在水里像块固执的石头,要么直愣愣往下沉,要么手脚乱蹬。趴在池边,我盯着教练。他像片叶子似的轻轻漂在水上,一动不动。那一刻,我才恍然大悟:我的腰一直绷得像根弦。于是,我尝试着松开那股劲儿,让肩膀和臀部都贴向水面。忽然,一股温柔的浮力从水下升起,稳稳托住了我。当身体稳稳飘起,水波在耳边轻轻荡开,我忍不住笑了:原来,和水“好好说话”,它真的会帮你。
打腿练习时,我成了“浮板大户”:腰上绑一块,手里握一块。低头打腿,水花四溅;抬头换气,又总怕慢半拍沉下去。后来听教练建议,只用一块浮板,身体竟突然轻了。水流从脚边滑过,像在悄悄给我鼓劲。那一刻我懂了:浮板不是“救命稻草”,而是帮我找到水感的“向导”。等学会和水配合,它自然就能“功成身退”。
可真到拿掉浮板那天,我又慌了。没了支撑,身体直往下坠。我逼着自己练了一次又一次,直到累得没力气较劲,抬头时没再刻意抬高下巴,奇妙的是,身体竟稳住了!双腿不再下沉,手臂划水时,水流推着我一点一点向前。原来之前总跨不过的坎,不过是没找对和水相处的“角度”。
如今我已能不借任何浮板,稳稳游完25米。游到池中央时,偶尔会想起第一次没热身就下水的手脚发麻,想起练憋气时的呛水、一次次踩底的失落。这些“难”最终让我明白:进步从不是“一下子就会”,而是在和水的磨合里,慢慢学会不慌、不硬撑,学会和所有“难”好好相处。
现在再站在泳池边,我不再紧张。这趟游泳之旅教会我的,远不止换气、漂浮的技巧。那些咬牙坚持的时光,最终化作托着我向前的力量。这便是藏在水波里,最动人的“水意”。
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