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激动的时刻

四年级 2025-12-03 902字 马睿成
激动的时刻 学校要举行小型运动会了,自从上次运动会在最擅长的跑步中没能拿到名次,我难过了好几天,还是觉得有点遗憾。 于是,我给自己定了个小目标:这次仰卧起坐一定要得

激动的时刻

学校要举行小型运动会了,自从上次运动会在最擅长的跑步中没能拿到名次,我难过了好几天,还是觉得有点遗憾。

于是,我给自己定了个小目标:这次仰卧起坐一定要得第一名。每天放学后,我都会抓紧练习。从刚开始用尽全力也只能做40多个,经过一天又一天坚持不懈的练习。即使大腿和肚子都酸痛起来,胳膊也夹不住了,我依然咬紧牙关突破自己,再快一点,再多做几个。可是到了最后几天,最好的一次也才59个。眼看比赛了,怎么为呢?我不由得忐忑起来。

小型运动会当天,仰卧起坐比赛场地挤满了人。我们一个个躺到整齐的垫子上,听到体育老师说"准备"时,我的手心紧张地直冒汗,全身肌肉绷紧,进入比赛状态,心里像揣了只小兔子,"怦怦"直跳。我暗下决心:今天,我一定要拿第一名。

我迅速调整呼吸和姿势,膝盖弯成直角,双手紧抱后脑勺。当我听到“三二一——开始!”时,我的眼睛紧紧盯着老师的计时器,连呼吸都加速了。我立刻像装了弹簧的发射器一样,坐起肘尖靠近膝盖的那一刻迅速躺下,胳膊用力带动身体一上一下地起伏。一开始我做得又快又稳,可才做了30个,我的大腿和肚于就像被针扎了一样,速度渐渐慢了下来。就在我快撑不住的时候,我心里一遍遍地喊:“再坚持一下,加油!还差20个,加速!"我咬紧牙关,"60个就差一点了?不要放弃!"我立刻调整呼吸,卯足了劲儿去提速,加快仰卧的频率,汗水顺着额头往下流,淌到了垫子上,连擦汗的时间也没有。

"嘟﹣-"结束的哨声猛然响起,我像泄了气的皮球一样砸回了垫了上,脑袋晕乎乎的,感觉都要喘不过气了。这时帮我数数的同学说:70个!"我愣了足足2秒,先是低头看了看自己发抖的腿,又抬头看了看计数的同学不可置信地想:“这是真的吗?我明明到60个就没力气了,还多做了10个!突破了自己!”边上的同学拍着我的肩说:"你太厉害了,竟然做了70个会不会是第一呢?”我这才反应过来,嘴角一下子咧到了耳根,耳边吹的风都是甜的,别提多开心了。同学们围过来讨论着自己做了几个,有的做了60个;有的做了50多个,没有比我高的了。我想:原来直到老师宣布:“这次仰卧起坐1分钟达标赛,我们班最多70个,是马睿成同学!”我听到这个消息激动得要跳起来了。原来坚持到最后,不仅能完成目标,远能收获大大的惊喜!

这个时刻我一直记在心中。它让我尝到了胜利的喜悦,更明白了:做所有事都要努力,坚持,每一次的付出都在靠近目标,总能带来意想不到的好结果。

标签: 时刻 激动

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