我的爸爸，是个普普通通的人。不大不小的眼睛，架着不薄不厚的眼镜，不高不矮的身材，长着不粗不细的手臂。当然啦，他...
健身社团里的意外成长
四年级
2025-12-21 437字
贺晨恺
每周二、周四本就有固定体育锻炼，我还一时兴起加入了健身社团，原以为能轻松完成任务，没想到接下来的日子满是挑战，却也让我收获了意外的成长。 加入社团后，举重成了每日必
每周二、周四本就有固定体育锻炼，我还一时兴起加入了健身社团，原以为能轻松完成任务，没想到接下来的日子满是挑战，却也让我收获了意外的成长。
加入社团后，举重成了每日必修课。没过多久，我就被老成员带去考核——举起5斤重的杠铃。在我眼里，那杠铃如同黑压压的巨石，悬在头顶仿佛随时会砸下来。我攥紧杆的手心直冒冷汗，心脏“咚咚”狂跳，生怕一不小心被它压住。深吸一口气发力，才发现杠铃远比想象中轻巧，我稳稳将它举过头顶，心里的石头总算落了地。
考核还没完，投实心球的任务让我犯了难。这是我第一次接触实心球，好奇地打量着这个沉甸甸的小球，教练就把我带到离墙很远的地方，让我把球砸过去。可实心球像个“力气小偷”，我使出浑身劲，它却只滚了几米，臂力仿佛被抽走一半。正当我气馁想放弃时，教练上前指导：“双脚站成弓步，重心压低，球贴脑后，腰腹带动手臂发力！”我照着一试，实心球果然飞得又远又稳，瞬间摸清了窍门。
这几天的训练累得我腰酸背痛，却让我明白：看似轻松的事，实则藏着门道。现在的每一次发力、每一次坚持，都是在为未来积蓄力量，愿我能带着这份韧劲，稳步朝着目标前行。
相关文章
版权声明
-
1、本网站发布的作文《健身社团里的意外成长作文450字》为作文本网注册网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《健身社团里的意外成长作文450字》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
最新作文