一头乌黑的长发，一双明亮的大眼睛，加上嘴角的两个浅浅的梨涡，就凑成了我那温暖的，可爱的表姐。 表姐住在另一个城...
爸爸，我想对您说
小学
2025-12-25 432字
李易晨
爸爸，我想对您说 亲爱的爸爸： 您好！ 我是您的宝贝儿子，这几天我总盯着您指间的烟发呆——您最近抽烟越来越多，连饭后坐在沙发上，都要摸出打火机“咔嗒”一声，烟雾裹着您
爸爸，我想对您说
亲爱的爸爸：
您好！
我是您的宝贝儿子，这几天我总盯着您指间的烟发呆——您最近抽烟越来越多，连饭后坐在沙发上，都要摸出打火机“咔嗒”一声，烟雾裹着您的咳嗽声，听得我心里发紧。
我查过资料：抽烟会伤肺里的纤毛，容易得慢性肺病，肺癌的风险会涨15倍，连喉咙都会总发疼。更要紧的是，您抽的烟变成二手烟、三手烟，会飘在客厅里、粘在沙发上，我和妈妈也会跟着受影响。所以我偷偷查了好多办法，给您列了个戒烟计划，您一定要看看呀。
第一步咱们慢慢减：周一、周三、周五先不抽烟，周二、周四只抽一根，过段时间再慢慢一根都不碰；第二步咱们一起动起来——每天晚饭后我陪您跳绳、跑圈，或者在家做仰卧起坐，累了就不会总想着抽烟啦；第三步咱们躲着烟：少去有人抽烟的地方，也离抽烟的叔叔们远一点；最后，您要是犯瘾了，就吃点医生说的糖，再啃个苹果、嚼口青菜，慢慢就不想烟啦。
爸爸，我知道戒烟肯定不容易，但我想您一直健健康康的——能陪我爬更高的山，能给我做更香的菜，能笑着听我讲学校的事。您就试试这个计划，我会当您的“戒烟小监督员”，每天提醒您、陪着您。
祝
身体健康!
您的宝贝儿子：李易晨
2025年12月6日
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