我本不太喜欢成天哈哈大笑、喧闹张扬的人，可我的同桌偏偏就是这类活宝。自从和他做了同桌，我的校园生活像被施了魔法...
我学会了游泳
四年级
2025-08-27 646字
陈忻杨
夏日骄阳似火，这么炎热的天气，我多想泡在凉快的水中玩耍啊！周围的好多小伙伴都学会了游泳，我迫切地想学游泳。 妈妈看出我的心思后给我报了游泳班，我第一次走进了游泳馆。
夏日骄阳似火，这么炎热的天气，我多想泡在凉快的水中玩耍啊！周围的好多小伙伴都学会了游泳，我迫切地想学游泳。
妈妈看出我的心思后给我报了游泳班，我第一次走进了游泳馆。我迅速换好泳衣，戴上泳帽泳镜来到泳池边。看着泳池里大家都似一条条自由自在的鱼儿欢快地游着，我心里既兴奋又紧张。教练先让我做一下热身运动以防下水后抽筋，接着便和我说可以进泳池了。我跟着教练来到了泳池的浅水区，刚一入水，水的清凉就把我身上的炎热给驱散了，我的紧张感好似也被带走了。
教练扶着我在浅水区来回走了几次，又让我独自走两趟后，便开始教我如何在水里憋气了。在教练的指导下，我先深吸一口气，然后憋住，再把脸埋进水里，在水中慢慢地把气吐出来。等气吐完了，我把头抬出水面时，却呛了口水，瞬间觉得难受极了。教练马上安慰我说：“你已经做得很棒了，下次等鼻子出了水面再吸气，就不会呛到水了。”于是，我又试了一次，这次我等头全部出水了再吸气，果然不会呛水了。
等我练熟憋气和换气之后，教练开始教我蛙泳的手部动作：首先将手并拢向前伸，然后向两侧把水拨开，再将手收回来重复练习。教练带着我做了几组后，便让我独自练习了。我熟悉着动作并配合着换气后，身体终于可以浮在水面上了，偶尔还可以向前游动一点点距离，我顿时感到非常有成就感。
接下去几天，经过教练耐心的指导和我刻苦的训练，我从抱着浮板学蹬腿到不需要辅助就可以游一段距离了，终于在这个暑假我学会了游泳。我开心极了，以后也可以像小青蛙一样在水中畅游了！
经过这次学习游泳的经历，更让我明白了做任何事都要不怕困难，坚持到底就一定能有所收获！
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