打乒乓球 暑假到了,天气像个大火球一样,十分的热。每天都待在空调房里,很无聊。幸好,爸爸提出带我去文化馆打乒乓...
游泳趣事
小学
2025-08-05 424字
徐梓轩
暑假,我踏上了学习游泳的奇妙之旅,其中发生了许多有趣的故事。 我对游泳几乎是零基础,开始从憋气学起。教练一声令下“三二一,开始!”我在水面猛地吸了一大口气,迅速将脸
暑假,我踏上了学习游泳的奇妙之旅,其中发生了许多有趣的故事。
我对游泳几乎是零基础,开始从憋气学起。教练一声令下“三二一,开始!”我在水面猛地吸了一大口气,迅速将脸“埋”进水里。一到水下,就发现气泡像一个个调皮的小精灵,从我的鼻子里争先恐后地钻了出来。没过一会儿,我就满脸通红,像熟透的苹果,一下子浮出了水面。一看时间,才五秒!我将情况如实汇报给了教练,教练听了,耐心地指导我说:“吸气之后,要把鼻子锁住。”我按照教练说的去做,吸完气,紧紧“锁”住鼻子。这次,我竟然坚持到了十五秒!那一刻,我心里就像吃了蜜一样甜。
除了憋气,蛙泳中脚部动作也至关重要。有个小口诀是“一收、二翻、三推、四夹”。我按照小口诀练了几遍,可我的身体却没往前移一米,一直在原地打转。我又请教教练,教练让我把腿放在水下蹬。我试了一会儿,虽然能前进,但速度慢得像蜗牛在爬行。我再次向教练求助,教练让我把腿夹得更紧一些。我照做之后,果然游得更快了。接下来学习手臂动作,我按照教练的步骤,学得十分顺利。
终于,我学会了游泳。这个暑假,我成功掌握了一项新技能,心里充满了成就感。
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