每一次旅行，我都像只撒欢的“二哈”，对啥都满是好奇。暑假烈日炎炎，我和爸妈乘列车奔赴“有风的地方”——云南丽江...
我学会了蛙泳
四年级
2025-08-15 597字
张艺涵
进入盛夏，天气变得很热，让人总想吃根棒冰，或者去游泳。这不，妈妈给我报了游泳班，想让我学会这项本领。 第一天上课，做好准备活动后，我们便下了水。我小心翼翼地跳进泳池
进入盛夏，天气变得很热，让人总想吃根棒冰，或者去游泳。这不，妈妈给我报了游泳班，想让我学会这项本领。
第一天上课，做好准备活动后，我们便下了水。我小心翼翼地跳进泳池，哎呀！水刚好没过我的脖子。教练先教我练习最基本的内容——憋气。我鼓起勇气，憋住气，把头埋进水里。接着，我们又练习了换气和漂浮。然后，就要学习蛙泳了！
学习蛙泳，我们先练的是蛙泳腿。漂浮在水面上后，把脚勾起来，然后向两边张开，再用力合上。就这样，我反复练习这个动作。接着是学换气了。教练教我把双手在胸前合拢，然后用力向水中划出一个“爱心”的形状。划水的时候，我就在水里呼气。当双手划到大腿边时，把头从水里抬起来吸气。我把两只手合拢收回胸前，再猛地向前伸出去。这样，一次完整的换气就做好了。
我练了好几节课才把蛙泳的动作连贯起来。中途可没少喝水，鼻子酸酸的。不过，功夫不负有心人！在我努力的练习下，我终于把蛙泳练熟练了。
一转眼，测试的日子到了。看着前面的同学一个个游完，我的心怦怦直跳，紧张得快要蹦出来了！我不停地给自己打气：“加油，我一定能行！”
轮到我了！我站在池边，深吸一口气，将脑袋沉入水中，双脚用力一蹬池壁，出发了！耳边立刻响起哗啦啦的水声。游着游着，奇怪的是，我忽然觉得自己没那么紧张了。我专注地做着蹬腿、划水、换气的动作，一下，又一下……
当我终于摸到对面的池壁时，我简直不敢相信——自己真的游到了！在这个暑假里，我不仅学会了一项有用的新技能，更明白了一个道理：只要努力付出，就一定会有收获！
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