天空中下着蒙蒙细雨，我在外公外婆的陪伴下一起去都江堰游玩。听说那里是两千多年前由李冰带领修建而成的水利工程，这...
新式运动法
二年级
2025-08-22 314字
叶熙颜
“好累呀！”我大汗淋漓地躺在沙发上休息。就在刚刚，我和爸爸经历了一场运动大挑战。 一大早，我和爸爸约定一起做运动。爸爸拿出了他的“法宝”——健身环。健身环连接电视，
“好累呀！”我大汗淋漓地躺在沙发上休息。就在刚刚，我和爸爸经历了一场运动大挑战。
一大早，我和爸爸约定一起做运动。爸爸拿出了他的“法宝”——健身环。健身环连接电视，里面是按游戏形式设计的。这样运动更加有趣，可以缓解过程中的枯燥。这里面融入了很多运动项目：跑步、高抬腿、平板支撑……每样都特别吸引我。
运动开始了，我们先跑一段路后就要打怪兽了。爸爸选择了高举双臂深蹲当技能用，这个动作做起来很吃力。我高举双臂慢慢地蹲下去。一开始还好，可越到后面，我的腿越酸。地上仿佛有一双大手把我拉下去似的，累极了。我的脸上冒出了许多细密的汗珠。在我们的坚持下，终于成功把怪兽打死了。我高兴得欢呼雀跃。
这种新式运动的方法可真不错，我特别喜欢。它不仅有趣，还能带给我们强健的体魄，以后我一定要坚持锻炼。
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