清晨的阳光透过厨房的纱窗洒进来，我揉着眼睛下楼时，听到奶奶跟爷爷讨论，要做一些辣椒酱。我好奇的问：“辣椒酱不是...
从“小青蛙”到“小金鱼”
小学
2025-08-20 627字
孙萌檬
初次练习自由泳打腿时，我趴在浮板上，双脚却笨拙得如同两根沉甸甸的木棒，噼噼啪啪拍打水面，溅起一片片水花。可任凭我如何使劲，身体却仿佛被无形的力量钉住了一般，前进缓
初次练习自由泳打腿时，我趴在浮板上，双脚却笨拙得如同两根沉甸甸的木棒，噼噼啪啪拍打水面，溅起一片片水花。可任凭我如何使劲，身体却仿佛被无形的力量钉住了一般，前进缓慢得如同蜗牛爬行。才游了短短一段距离，腿便又酸又沉，像灌满了铅，提也提不动了。
教练的声音此时传来：“自由泳打腿要用腰来带动，膝盖要放松！”他温暖的手掌轻轻按在我僵硬的膝盖上，又稳稳托住我的肚子：“试着想象你的腿是轻柔的飘带。”我尽力放松身体，奇妙的事情发生了：我的腿仿佛突然被赋予了一种韵律，开始轻快地打起水花，一串串珍珠般的小气泡从身后悠悠荡开，轻盈地飘向水面。
然而几天后练习划手换气，困难又迎面而来。我尝试着侧头呼吸，可刚一扭头，浪花便趁机涌进嘴里，呛得我咳嗽不止。旁边游蛙泳的小孩子都比我轻松自在，我窘迫得面红耳赤，恨不得沉到水底去。
教练摘下泳镜，笑眯眯地传授秘诀：“试试憋着气划三次手，再换一次气！”我深吸一口气沉入水中，手臂如船桨般用力划动，待到第三次划臂时，我迅速侧头，终于顺畅吸进了一口清甜空气——原来，换气不再是挣扎，而是如呼吸般自然的事情。
测试那天，我深吸一口气，像鱼儿一样钻入水中。手臂交替划动，身体轻灵向前滑行，每一次侧身换气都带着节奏，水流温柔地从指尖滑过。终于触到池壁时，教练的秒表停住了。他满脸笑容，大声夸奖：“‘小青蛙’终于游成‘小金鱼’了！”他揉了揉我湿漉漉的头发，阳光跳进泳池里，碎金般在他脸上漾开。
离开泳池时，教练临别的叮咛在耳畔回响：“记住，多游才能变厉害——每天来练，开学你就是泳池里最灵动的鱼！”
相关文章
版权声明
-
1、本网站发布的作文《从“小青蛙”到“小金鱼”作文650字》为作文本网注册网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《从“小青蛙”到“小金鱼”作文650字》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
最新作文