这是一只大螳螂，它有一把“绝情镰刀”。这是一只大知了，它有一根“无情独针”。如果把它们关在一起，会发生什么呢？...
喝奶茶
小学
2025-08-21 838字
沈建云
年轻时，每次喝了奶制饮品后，我的肠胃都会稀里哗啦倒腾一番。其中有一次是坐大巴出远门的路上，那次尴尬的囧途让我刻骨铭心。 后来我偶然看见“肠胃乳糖不耐受”的说法，对照
年轻时，每次喝了奶制饮品后，我的肠胃都会稀里哗啦倒腾一番。其中有一次是坐大巴出远门的路上，那次尴尬的囧途让我刻骨铭心。
后来我偶然看见“肠胃乳糖不耐受”的说法，对照其解释，我确定自己的肠胃就属于“乳糖不耐受”这一号。所以之后，我就不喝奶茶。上班时间，朋友常常会送来下午奶茶，我都转送给同事。有朋友从新西兰回来送给我羊奶粉，有亲戚从新疆给我寄驼奶粉，我也是转送给别人。有一袋适合中老年人服用的牛奶粉没有及时转送收藏着，到我再次发现时，已经过了保持期只好扔了，女儿说我这是暴殄天物。
这个暑假，出差在俄罗斯的外甥从当地寄给我两袋俄罗斯的奶粉。外甥是我的晚辈中最敬重我的一个孩子，他是学医的，知道奶粉对中老年人的意义。
奶粉的重要作用之一是补钙。中老年女性因缺钙导致骨质疏松的现象很普遍。回忆起的我外婆老年时的形象，那脊背弯得快成直角了；再看眼前的母亲，也是驼着背，走路都要拄着拐杖，三天两头叫喊全身筋骨疼痛，先后几次去宁波六院住院进行补骨治疗。
想着上两代亲人缺钙的模样，自然想到自己的未来。我想趁着暑假休息在家尝试喝奶茶。我先学习了关于消化酶的知识：某种食物不耐受，就是因为肠胃中缺少这种食物的消化酶，而消化酶是由消化腺中的细胞分泌的，分泌的量会随着需要而增减。通俗地说，消化酶是可以训练培养的。读到这里，突然想到了林清玄的《桃花心木》:一棵树苗不给浇水可以训练它的根系向更深的泥土里伸扎。植物为了适应环境都会作出相应的努力，一个有思想有头脑的人为什么不能让自己的肠胃为了适应某种食物作出努力呢？于是，我决定服用这两袋奶粉。
当然，又查了有关“乳糖不耐受”的人喝奶茶的一些注意事项。第一天，只泡了一小杯，喝完后大约半个小时左右，肠胃开始胀气，发出叽里咕噜的声音，接着上了一次卫生间。一小时后，没什么不适的感觉了。我庆幸着身体的反应远比我想象中的好。第二天，第三天------我坚持每天喝一小杯，我的肠胃居然慢慢地适应了奶茶。后来，小杯增量至中杯，再增量至大杯，一个月下来，我能喝奶茶了！
我正值花甲之年，不求生命的长度，只求生命的质量。而科学饮食是提升生命质量的重中之重。希望年迈的时候能够自理生活，尽可能不去麻烦周边的人。
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