回想过去的那一次夏令营,那些时光好似天上的星星闪闪发光,清晰如咋日。初次离家踏入那片陌生的营地时,新奇与不安仿...
我学会了游泳
五年级
2025-09-01 602字
詹景淇
炎热的夏天,太阳火辣辣的。看着朋友们像小鱼一样,“扑通扑通”跳进泳池,玩得可开心了,我心里痒痒的。可我不会游泳,只能眼巴巴地站在池边发呆。我下定决心:这个暑假,一
炎热的夏天,太阳火辣辣的。看着朋友们像小鱼一样,“扑通扑通”跳进泳池,玩得可开心了,我心里痒痒的。可我不会游泳,只能眼巴巴地站在池边发呆。我下定决心:这个暑假,一定要学会游泳!
第一次下水,我的心怦怦直跳,因为天生有点怕水。教练教我憋气,我鼓起勇气把头埋进水里,可不到三秒钟,就猛地抬起头,“呼哧呼哧”地大口喘气,像刚跑完步似的。教练笑着鼓励我:“别紧张,就像平常屏住呼吸一样。水轻轻流过脸,就当是一阵凉风好了。”我试着放松,再次把头埋下去,心里默默数着:“一秒、两秒、三秒……”这次我坚持了七秒!虽然抬起来时还是有点慌,但教练说已经有进步啦。我一遍遍地练,憋气的时间越来越长,后来竟然能憋住十五秒了!真开心!
接下来,教练教我浮在水面上。他拉着我的手臂,让我试着放松身体,自己往前漂。嘿,感觉身体轻飘飘的,真奇妙!不过,最难的要数学腿的动作了。教练在池边大声喊着节奏:“收——翻——蹬——夹!收——翻——蹬——夹!”我泡在水里,努力按照他说的节奏,一下一下地练习蹬腿。我的腿好像不怎么听话,动作总是不太标准。
终于到了真正游起来的时候了!我戴上背漂、拿着浮板,全副武装地下水了。教练在旁边提醒我:“注意蹬腿!别忘了换气!手臂要划开!”可我的手脚好像忙不过来,顾上了蹬腿就忘了划手,记住了划手又忘了换气,真是手忙脚乱,心里有点着急。但我没有放弃,回家也想着动作,一遍遍地练习。慢慢地,我终于能自己在小池子里游一小段了!
就这样,经过几天认真的学习和不断的练习,我终于能像小鱼一样,自由自在地在水里游来游去啦!
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