温情的清明 余姚市兰江小学502班陈俊娴 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”当这首诗的韵脚在唇齿间流转，清明，这个...
荔枝的自述
五年级
2025-12-07 576字
胡嘉容
大家好！我是荔枝。你有听说过“罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”吗？没错，这正是大诗人苏轼为我们荔枝家族所写。 我们家族的成员有很多，
大家好！我是荔枝。你有听说过“罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”吗？没错，这正是大诗人苏轼为我们荔枝家族所写。
我们家族的成员有很多，如三月红、白糖罂、桂味、糯米滋、荔枝王、冰荔荔枝等。其中最为出众的就属“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的妃子笑了。
我们家族的成员不仅多，样子也很可爱。我的大小和一颗汤圆差不多，直径在２～３厘米左右。外壳呈浅红色，有一排排细微的小刺，是我们威风的铠甲。“世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱”，这是在称赞我们白如雪的果肉呢！果肉外层通常有一层白色的薄膜，就是我们铠甲内的单衣。未成熟时，我们的铠甲是绿色的，像藏在绿叶间的翡翠；成熟了，就变成了红中带粉或艳如火焰，别提多诱人了。我们的身体圆滚滚的，像一颗红宝石闪闪发光。我们的心脏占果实体积１／４到１／３。
更令人赞扬的就是我们的营养价值。中医曾得出结论——我们能养血健脾、行气消肿，可以辅助改善脾虚泄泻、产后水肿等。不但如此，在现代医学方面，我也有很多优点，能快速补能、抗氧化，调节电解质，辅助促进消化。这些优点都是因为我们富含维生素Ｃ、维生素Ｂ族、钾、镁等矿物质和葡萄糖、果糖以及膳食纤维、有机酸等。果糖能快速补充能量，缓解疲劳。维生素Ｃ抗氧化，助力铁吸收，维持皮肤状态，含量约４１毫克／１００克是橙子的１．３倍。钾元素帮助调节电解质平衡，支持心脏正常功能。膳食纤维促进肠道蠕动，是西瓜的三倍。
夏日的晚风，咬一口清甜裹着凉意。不要忘了美味要浅尝辄止，才能把这份甜意好好留在舌尖。
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