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体育课上的“小皮球”
二年级
2026-01-28 345字
孙依捷
今天体育课，老师要教我们前滚翻和后滚翻，同学们都兴奋地跳了起来，我却有点小紧张。 老师先做示范，只见她屈膝下蹲，双手撑地，脑袋轻轻点地，像个灵活的小皮球一样，一下子
今天体育课，老师要教我们前滚翻和后滚翻，同学们都兴奋地跳了起来，我却有点小紧张。
老师先做示范，只见她屈膝下蹲，双手撑地，脑袋轻轻点地，像个灵活的小皮球一样，一下子就滚了过去，又稳稳站起来。我看着觉得简单，可轮到自己时，心却怦怦直跳。
第一次练前滚翻，我手脚配合不好，脑袋没低下去，“咚”的一下撞到了垫子，差点摔个屁股墩，引得大家哈哈大笑。老师耐心指导我：“弯腰低头，团紧身体，像缩成一团的小乌龟。”我照着做，深吸一口气，手脚用力，居然顺利滚了过去，太开心了！
学后滚翻更有意思，我总怕后脑勺碰到垫子，不敢往后仰。在老师鼓励下，我双手抱头，慢慢向后躺，腰一使劲，身体咕噜噜往后滚，像个圆滚滚的小汤圆。反复练了几次，我越来越熟练，能连着滚好几个呢！
下课铃响了，我还意犹未尽。这节体育课真有趣，我不仅学会了前滚翻后滚翻，还知道了做事别怕困难，多练就能做好。
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