当晚风轻轻拂过我的脸颊时，云朵大概勾勒出夕阳的模样，我半躺在摇椅里，手中还握着已读完的巜长安的荔枝》，风轻轻的...
突破困境 重拾状态
初二
2025-12-06 719字
曹彬
不知怎的，这段时间我身上的问题接连不断，无论是学习还是中长跑，都陷入了低谷。学习上，我明明上课认真听讲，课下按时复习，也一丝不苟地完成课后作业，可成绩不仅没有提升
不知怎的，这段时间我身上的问题接连不断，无论是学习还是中长跑，都陷入了低谷。学习上，我明明上课认真听讲，课下按时复习，也一丝不苟地完成课后作业，可成绩不仅没有提升，反而一路下滑。年级排名渐渐落后，原本稳定在前十的位置也保不住了。
就连我最拿手的中长跑，也不再像从前那样占据优势。就说1000米体测吧，我和第一名之间相差的那三秒，仿佛一道难以逾越的鸿沟。更让我焦虑的是，最快成绩和我不相上下的同学越来越多，我的竞争力越来越弱。一时间，我彻底陷入了迷茫：到底该怎么做，才能打破眼前的僵局，回到从前的状态？
迷茫了一阵子，我不想再这样消沉下去，开始琢磨着怎么改变。学习上，我先改掉了抄同学答案的毛病，不管是课后作业还是练习卷，都逼着自己独立做完。碰到不会的题，不再硬扛也不再放着不管，先翻课本把相关的知识点过一遍，把不懂的地方标出来，然后主动去找老师问。老师讲的时候，我就认真记笔记，没听懂就当场再问，直到把这道题的思路和知识点都搞明白。
课堂上，我也试着克服胆小的毛病，提前看看新课、划划重点，老师提问的时候，不管会不会，都试着举手回答，慢慢养成了跟着老师思路走、主动思考的习惯，不再只是坐着抄笔记了。
训练方面，我也不再瞎加量，而是根据自己的身体情况，慢慢增加训练强度。一开始，我每周跑10公里，分成3到4次跑完，每次跑完都留意自己有没有不舒服，避免受伤；跑了一段时间适应了，就试着每周跑一次半马，怕身体吃不消，就把半马分成两天跑完，中间再穿插一两次短距离的冲刺练习，既练耐力也练速度；等半马跑着不费劲了，才开始尝试每周跑一次全马。
每次跑步前，我都会先活动活动身体，跑完后认真拉伸，还会记着自己跑的速度，根据这些调整下一次的训练节奏。每多跑一步，每坚持完成一次训练，都是在跟眼前的困难较劲。我相信，只要找对方法，一直坚持下去，肯定能重新找回以前的好状态。
相关文章
版权声明
-
1、本网站发布的作文《突破困境 重拾状态作文750字》为作文本网注册网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《突破困境 重拾状态作文750字》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
最新作文