雨中即景 清晨，我撑着伞出门上学，娇滴滴的水珠“嘀嘀嗒嗒”地落在伞面上，像在敲打着小鼓。 起初，雨只是细碎的小水...
揭示“健康食品”的面目
五年级
2026-02-11 422字
叶知千
许多的商家明白吃零食、喝饮料不好，所以把自己的商品做得看似“健康”些，AD钙奶也是如此，果蔬脆片常常也一样。 本质上讲，AD钙奶并非纯牛奶，而是一种含奶的饮料。在配料表
许多的商家明白吃零食、喝饮料不好，所以把自己的商品做得看似“健康”些，AD钙奶也是如此，果蔬脆片常常也一样。
本质上讲，AD钙奶并非纯牛奶，而是一种含奶的饮料。在配料表中可以看到，排在前几位的是水、白砂糖，而乳粉的占比不靠前，同时还含有柠檬酸、山梨酸钾等多种食品添加剂。这样的配料构成，决定了它的营养价值远低于牛奶。另外，从营养层面上说，AD钙奶的钙、维生素A、D含量很低，每100毫升的含量只有纯牛奶含量的1/3，只能起到少量的作用，无法替代纯牛奶。更需警惕的是它的白砂糖含量巨大，长期过量饮用会导致龋齿，同时让糖分摄入过多。
市场上的果蔬脆片也并非“脱水果蔬”，而是经过复杂加工的零食。市场上新鲜果蔬只有1%的少量脂肪，而油炸果蔬片的脂肪却有9%~14%，甚至有些比薯片等零食的脂肪含量还高。与此同时，高温下的果蔬水溶性维生素量大打折扣，维生素C的损失率高达80%，维生素B也损失90%，仅剩的营养根本算不上蔬菜。加入糖、盐、油后，该食品就会从新鲜健康的蔬菜，一下子沦为“高食品”——高油、高盐、高糖！
总而言之，这些看似健康的食品其实有些暗藏诡计，只能作为零食解解馋。想要补充营养，千万不能只看标题！新鲜、自然的才是真正好货！
相关文章
版权声明
-
1、本网站发布的作文《揭示“健康食品”的面目作文450字》为作文本网注册网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《揭示“健康食品”的面目作文450字》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
最新作文