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泳池里的“蛙式二重奏”

四年级 2025-08-27 603字 薛舒译
暑假里,我和妹妹一起报名了游泳班,这可是我们第一次正式学游泳呢,心里既兴奋又有点小紧张。 第一次去游泳馆,我和妹妹都好奇地东张西望。泳池里好多人在游啊,像一条条灵活

暑假里,我和妹妹一起报名了游泳班,这可是我们第一次正式学游泳呢,心里既兴奋又有点小紧张。

第一次去游泳馆,我和妹妹都好奇地东张西望。泳池里好多人在游啊,像一条条灵活的鱼儿。马教练先让我们做热身运动,然后教我们憋气。我深吸一口气,把头埋进水里,感觉耳朵嗡嗡作响,不一会儿就憋不住了,猛地抬起头,呛了几口水,鼻子也酸酸的。妹妹比我还逗,才憋了两秒就把头抬起来,还一个劲儿地说:“水好凉,水好凉!”逗得我哈哈大笑。

接下来的日子,我们跟着马教练学习漂浮和蛙泳腿。妹妹胆子小,一开始怎么都不敢自己漂浮,教练在旁边鼓励了好半天,她才小心翼翼地尝试。而我呢,虽然能漂起来了,但蛙泳腿总是做不好,要么蹬得太用力溅起好大的水花,要么就像小青蛙一样乱蹬。

不过我们都没有放弃。我和妹妹互相打气,她看到我努力练习,也鼓起勇气大胆尝试;我看到妹妹慢慢克服了对水的恐惧,游得越来越好了,也更有动力了。在家的时候,我们还会按照教练说的,多做蛙泳腿的练习。

经过一段时间的学习,我终于能慢慢游起来了,虽然呼吸和换气还不太顺畅,但已经能在泳池里游一小段距离啦。妹妹也有了很大的进步,她不仅能自己漂浮和站立,还敢在深水区那边玩耍了,笑得可开心啦。

现在我们的游泳课结束了,我和妹妹都特别开心。学游泳的这段日子,我们不仅学会了一项新技能,还变得更勇敢、更自信了。希望以后我们还能一起游泳,在水里像小鱼一样自由自在地游来游去!

标签: 泳池 二重 蛙式

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