这学期的体测时间就快要到了，我又开始了每天练习仰卧起坐和一分钟跳绳的日子了。 今天一早，我刚梳洗完毕，就看到妈妈拍了拍床，说：“快过来练习仰卧起坐吧。”我露出一副苦...
2025-10-31 日记 仰卧起坐 训练
一天，天气晴朗，体育尤老师神色严肃地走进教室，向我们宣布了一个“重磅消息”，十月底将进行仰卧起坐测试，及格标准是四十八个。这消息如同晴天霹雳，让我整个人都懵了。仰...
2025-10-28 仰卧起坐 训练
每天做仰卧起坐时，我的手总像有自己的想法。因为打羽毛球习惯了松手，一抱头就会不由自主地松开，每次做得都跟手机教程里的样子差远了。看着歪歪扭扭的动作，我攥紧拳头想：...
2025-08-01 战胜了 拦路虎 仰卧起坐
